|
Ура,Ура,Ура 70 и 2)))?
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1616 kcal
|
Rasva: 96,41g | Prot: 73,02g | Hh: 105,98g.
Aamiainen: Помидоры, Лента Халва Кунжутно-Арахисовая, Овсяноблин, Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сливочный Сыр, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Эвалар Семена Льна. Päivällinen: Овощи Гриль, Сыр с Плесенью, Грецкие Орехи, Язык Говяжий Отварной, Говядина Отварная, Салат Овощной с Маслом, Жульен Грибной, Виктория Картофель Запеченный, Перекресток Стейк из Семги , Шампанское. Välipalat/Muut: Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|