Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2018
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
2385 kcal
|
Rasva: 100,51g | Prot: 139,21g | Hh: 235,03g.
Aamiainen: Клубника, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%), Избенка Йогурт "Греческий", Курага, Миндаль, Грецкие Орехи, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%. Lounas: Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Päivällinen: Жареная Курица, Cofix Гречка Отварная с Маслом и Луком. Välipalat/Muut: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, ВкусВилл Кефир Термостатный, Черешня, ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, ВкусВилл Хлеб Паланга, Чай. lisää...
|
|
839 kcal
|
Harjoitus:
Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 1 tunti, Samsung Health - 23 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|