Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2018
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1712 kcal
|
Rasva: 58,99g | Prot: 97,97g | Hh: 227,48g.
Aamiainen: Черешня, Сахар, Кофе, Жареное Яйцо. Lounas: President Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Фора Молодая Капуста, Дуос Лаваш. Päivällinen: Салат Овощной со Сметаной, Апельсин, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Гречка Отварная, Творог (Обезжиренный), Ферма Плавленый Сыр, Сахар, Травяной Чай, Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastasiia Katrich
|