Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2018
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1493 kcal
|
Rasva: 90,04g | Prot: 37,60g | Hh: 137,49g.
Aamiainen: Сахар, Сметана, Комо Сыр с Орехом, Помидоры, Кокос, Lidl Авокадо, Хлеб Павлоград Хлеб Белый из Пшеничной Муки. Lounas: Пиколо Хлебцы, Yofi! Кунжутная Паста (Tahini), Помидоры, Lidl Авокадо. Välipalat/Muut: Кофе Латте. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|