Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2018
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1757 kcal
|
Rasva: 58,72g | Prot: 110,46g | Hh: 195,23g.
Aamiainen: Магнит Банан, Myllyn Paras 4-Х Зерновая Каша, Простоквашино Молоко 1,5%, Мёд От Макарыча. Lounas: Паста Болоньезе с макаронами. Päivällinen: Бахетле Голень Куриная без Кожи, Овощное соте. Välipalat/Muut: Фрутоняня Сок Груша Осветленный, Nestle Мороженое Kit Kat. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - ooohhhhhhh
|