Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2018
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1718 kcal
|
Rasva: 35,66g | Prot: 155,24g | Hh: 200,40g.
Aamiainen: Fiocchi d'Avena, Biotech USA Iso Whey Zero, Hero Marmellata Light Fragole, Mandorle. Lounas: Pomodorini, Calvé Senape, Bonduelle Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Carote, Insalata Mista Verde, Riso. Päivällinen: Le Naturelle Albume d'uovo, Riso, Pomodorini, Bonduelle Mais, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Senape, Insalata Mista Verde. Välipalat/Muut: Biotech USA Iso Whey Zero, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Curtiriso Gallette di Riso, Mandorle, Mela Verde, Biotech USA Iso Whey Zero. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
|
|