Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2018
|
103,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1704 kcal
|
Rasva: 64,04g | Prot: 91,09g | Hh: 206,23g.
Aamiainen: Капитан Норд Форель Слабосоленая, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Чай с Медом, Простоквашино Творог для Детей с Варёной Сгущёнкой, Чай с Медом, Имбирный Чай, Хлеб Черный, Котлета Куриная, Картофельное Пюре, Окрошка, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Кофе с Молоком и Сахаром, Слобода Биойогурт с Клубникой 2%, Тыквенные Семечки, Помидоры Черри. Välipalat/Muut: Чай с Сахаром, Тыквенные Семечки. lisää...
|
Painonnousu 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Flash230570
|