Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2018
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
889 kcal
|
Rasva: 33,19g | Prot: 81,43g | Hh: 61,91g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Danone Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена). Lounas: Шоколадница Капучино Стронг. Päivällinen: Danone Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Лактика Йогурт Греческий 4%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Verzagt1982
|