Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2018
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1500 kcal
|
Rasva: 45,73g | Prot: 94,02g | Hh: 183,39g.
Aamiainen: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Сырники Домашние, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Зеленый Чай, Добрый Совет Зефир на Фруктозе Ванильный, Рыба на Пару, Гороховая Каша. Päivällinen: Данон Даниссимо со Вкусом Ягодного Мороженого, Сырники Домашние, Чудо Воздушный Творожок Клубника. Välipalat/Muut: Банан, Зеленый Чай. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dauletmuratova
|