|
🤗😄😍❤❤😊
|
103 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1154 kcal
|
Rasva: 86,22g | Prot: 73,96g | Hh: 13,11g.
Aamiainen: Nestlé Creme de Leite, Café. Lounas: Alface Americana, Ovo Frito, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). Päivällinen: Caldo de Galinha, Batata Doce, Pé de Galinha. Välipalat/Muut: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. lisää...
|
|
3050 kcal
|
Harjoitus:
Vaellus - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Mas que ótima notícia para um começo de semana!!!!
Parabéns Amiga Leonina!!!!!
👏👏🦁💪🤣😍🌹
#cadavezmaisleve
28 touko 18 jäseneltä: menos_22
|
Obaaaa! que ótimo. Parabéns linda menina. 😗😗😗😗😗
28 touko 18 jäseneltä: Fatima Venites
|
28 touko 18 jäseneltä: Neia designer
|
28 touko 18 jäseneltä: israelluizz
|
Eu engordei... to bem triste hoje... vontade de desistir... :(
28 touko 18 jäseneltä: simone slim
|
Obrigada meus amores e força para nós 😄😊😄😍👉🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🤗👊💙💋
28 touko 18 jäseneltä: Lu_leoninaa
|
Deixa disso Simone....segue firme🤔👊🌷🌷🌷💋
28 touko 18 jäseneltä: Lu_leoninaa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lu_leoninaa
|