|
какой то сюрприз пре приподнем организм, но мне кажется это 500 г.временны 😂😂😂
|
49,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1316 kcal
|
Rasva: 55,72g | Prot: 150,44g | Hh: 56,19g.
Aamiainen: Простоквашино Творог 2%, Намажь Орех Арахисовая Паста с Протеином, Капучино. Lounas: Капучино, Сырники. Päivällinen: Оладьи из Кабачков, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Капучино, Bombbar Протеиновый Батончик. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|