Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2018
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2338 kcal
|
Rasva: 124,35g | Prot: 98,23g | Hh: 207,20g.
Aamiainen: Birnen, Nutella Nutella, Ja! Butter-Toastbrot. Lounas: Wilhelm Brandenburg Original Ungarische Salami, Lätta Halbfettmargarine, Harry Krustenbrot. Päivällinen: Kraft Ketchup, Ofterdinger Pellkartoffelsalat mit Ei & Gurke, Tillman's Barbecue Spare Ribs. Välipalat/Muut: Nektarinen, Bahlsen Russisches Brot, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|