Päiväkirja - Lillgrisen82, 28 touko 18

Jaaaa! Äntligen 68 kg!😁😁😁
68 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.    Vielä jäljellä: 3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 28 toukokuuta 2018:
802 kcal Rasva: 38,39g | Prot: 49,69g | Hh: 73,30g.   Aamiainen: Vattenmelon. Lounas: Sallad, Tzatziki, Garant Fläskkarré med Ben. lisää...
1656 kcal Harjoitus: Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 16 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Lillgrisen82


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.