Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2018
|
91,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,8 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
293 kcal
|
Rasva: 15,66g | Prot: 5,98g | Hh: 33,46g.
Aamiainen: Toasted White Bread, Unsalted Butter Stick, Farmland Foods Hickory Smoked Bacon, Little Debbie Mini Crunch Donuts, Coffee. Välipalat/Muut: Pillsbury Sweet Rolls Cinnamon Rolls with Icing. lisää...
|
|
2351 kcal
|
Harjoitus:
Toimistotyö - 2 tuntia, Suihkussa - 10 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 50 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JeffinAurora
|