|
Поужинала куриным белым мяском и кукурузой консервированной в 18:30. А во сколько ужинаете вы?
|
96,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 21,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
984 kcal
|
Rasva: 40,74g | Prot: 63,98g | Hh: 79,73g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Lounas: Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Päivällinen: Хлеб, Сава Соус Краснодарский, Сыр Российский, Макфа Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком и Сахаром, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Скатерть-самобранка Кукуруза Сладкая, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Corin Corn Попкорн Сырный, ВкусВилл Пиво Немецкое Нефильтрованное. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|