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Hallo zusammen,
Da ich in meinem ersten Post es vergessen habe, stelle ich mich nun nochmal vor. 😊 Mein Name ist Helene und ich komme aus Clausthal im Harz. Hier studiere ich und habe seit meinem Studienbeginn leider auch ordentlich zugelegt. Bei nun 80 Kilo auf 1,63 habe ich beschlossen das wieder zu ändern. 😊🙈 ich hoffe ich kann mich über diese Möglichkeit mehr motivieren und vielleicht auch neue Kontakte knüpfen 😊 Schönen Abend noch!
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80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1575 kcal
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Rasva: 59,75g | Prot: 45,64g | Hh: 208,65g.
Aamiainen: Aldi Wald Honig, Parma Parmaschinken, Aldi Appenzeller , McDonald's Kornbrötchen, Schär Ciabatta. Lounas: Confiserie Firenze Emsländer Rhabarberkuchen. Päivällinen: Extra Virgin Olive Oil, Ital d'Oro Bruschetta, Spaghetti. lisää...
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Painonnousu 1,0 kg viikossa
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 Kommentit
Hallo Helene! Herzlich Willkommen! Viel Erfolg wünsche ich Dir! 😃
28 touko 18 jäseneltä: Luise Freiheit
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Hey Helene, schön das du hier her gefunden hast , viel Erfolg, alles liebe 😁
28 touko 18 jäseneltä: jelü
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Painohistoria - helene.prinzing
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