Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2018
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
741 kcal
|
Rasva: 39,54g | Prot: 67,73g | Hh: 30,43g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Укроп, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lounas: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Куриный Бульон. Päivällinen: Радость Вкуса Сыр "Царицынский", Данон Йогурт Мягкий Натуральный Вкус, Hochland Фетакса, Огурец (с Кожурой), Руккола. Välipalat/Muut: Яблоки Бабушки Смит, Киви. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|