Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2018
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1135 kcal
|
Rasva: 29,37g | Prot: 98,16g | Hh: 76,97g.
Aamiainen: Мёд, Геркулесовая Каша на Молоке. Lounas: Рис Вареный, Сыр Российский, Ашан Морской Коктейль. Päivällinen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Меридиан Риет Лососевый с Миндалем, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Авида Молоко 2,5%, Матрикс Протеиновый Коктейль. Välipalat/Muut: Помидоры Черри, Danone Творог Мягкий 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|