Päiväkirja - игнатованата, 28 touko 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2018

88,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 18,9 kg. Vielä jäljellä: 19,1 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 28 toukokuuta 2018:

223 kcal

Rasva: 9,08g | Prot: 10,84g | Hh: 23,19g. Lounas: Плов с Курицей. lisää...

732 kcal

Harjoitus: Lihaskunto - 20 minuuttia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 2 tuntia, Google Fit - 21 tuntia ja 40 minuuttia. lisää...

vakaa paino


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - игнатованата