Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
игнатованата
Päiväkirja
28 touko 18
Päiväkirja - игнатованата, 28 touko 18
Profiili - игнатованата
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 toukokuuta 2018
88,1 kg
Tähän mennessä pudotettu:
18,9 kg
.
Vielä jäljellä:
19,1 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 28 toukokuuta 2018:
223 kcal
Rasva: 9,08g | Prot: 10,84g | Hh: 23,19g.
Lounas:
Плов с Курицей.
lisää...
732 kcal
Harjoitus:
Lihaskunto - 20 minuuttia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 2 tuntia, Google Fit - 21 tuntia ja 40 minuuttia.
lisää...
vakaa paino
1 Kannattaja
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - игнатованата
Näytä täydellinen historia