Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2018
|
56,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1949 kcal
|
Rasva: 87,11g | Prot: 185,53g | Hh: 102,96g.
Aamiainen: Orange Boom Неудачные Кексы, Сухие Жареные Орехи Кешью, Авокадо Авокадо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Sporty Печенье Шоколад-Фундук, Cmtech Base Nutrition Коллаген Native Collagen. Lounas: Умалат Сыр Сулугуни, Полезный Перекус Хлебцы Льняные с Яблоком, Клубника, Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Päivällinen: Bombbar Candy Конфета Кокос Кешью Финик, Сахалин Рыба Камбала Вяленая, Orange Boom Сырники Кокосовые. Välipalat/Muut: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - orange boom
|