|
키토1일
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1107 kcal
|
Rasva: 86,80g | Prot: 66,39g | Hh: 17,49g.
Aamiainen: 쌈장, 팽이버섯, 한돈 삼겹살. Lounas: 달팽이, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, 앵커 무염버터, 토마토, 사우어 크림. Välipalat/Muut: 아몬드, 호두, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 앵커 무염버터, 카누 카누 미니. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|