|
Решила отпразновать свою победу и пусть набрала 1,1кг.все равно я похудела на 4,7(вес после того как поправилась).Теперь моя цель 60 кг и т.д
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 19,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
209 kcal
|
Rasva: 6,85g | Prot: 7,50g | Hh: 30,40g.
Aamiainen: Fruttis Протеин Ананас-Папайя. Lounas: Апельсин. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|