Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2018
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1500 kcal
|
Rasva: 72,42g | Prot: 111,21g | Hh: 103,86g.
Aamiainen: Сыр Колбасный, Авокадо Авокадо, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Брокколи, Куриное Филе. Päivällinen: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Välipalat/Muut: Сыр Колбасный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Вятушка Био Простокваша, Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами, Абрикосы. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gladysevaa291
|