Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2018
|
97,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1569 kcal
|
Rasva: 80,10g | Prot: 70,37g | Hh: 142,88g.
Aamiainen: Молоко, Омлет с Молоком. Lounas: Салат из Свеклы с Чесноком, Макси Шаньга с Творогом, Хлеб Черный, Борщ. Päivällinen: Dove Молочный Шоколад, Песочное Печенье, Белый Город Молоко 2.5%, Окрошка. Välipalat/Muut: Домик в деревне Кефир 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Angux2119
|