Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2018
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1503 kcal
|
Rasva: 50,08g | Prot: 105,13g | Hh: 153,38g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Nordic Овсяные Хлопья. Lounas: Помидоры, Умалат Сыр Сулугуни, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Яйцо Куриное, Дикси Рис Круглозерный. Välipalat/Muut: Лента Банан, Простоквашино Творог 2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, O'Zera Arriba 77,7% Шоколад, Нектарин, Дикси Яблоки Гренни Смит, Домик в деревне Сливки 10%. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ~Евгения~
|