Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2018
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 23,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
814 kcal
|
Rasva: 27,59g | Prot: 60,38g | Hh: 82,93g.
Aamiainen: Топлёное Масло Домашнее, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Яйцо Куриное. Lounas: Хек Отварной, Листья Салата. Välipalat/Muut: Moller's Рыбий Жир Мёллер, на Здоровье Отруби Ржаные Хрустящие. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Volha_mir
|