Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2018
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1755 kcal
|
Rasva: 90,54g | Prot: 155,56g | Hh: 72,71g.
Aamiainen: Biotech USA Zero Bar, Каждый День Адыгейский Сыр, Летний День Молоко 3,2%, Миндаль, Нототения, Вареное Яйцо, Roshen Черный Шоколад 78%. Lounas: Глобус Клубника, Картофель Отварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Нототения, Ашан Ставрида г/К Тушка, Good Food Кешью Сушеный, Окей Хачапури с Сыром. Päivällinen: Творог 5%, Огурец (без Кожуры), Novus Колбаски Гриль Куриные. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|