|
Так вечером нажралась(другого слова просто нет), что ночью было плохо... и плюс 1 кг🙀
|
47,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1042 kcal
|
Rasva: 42,50g | Prot: 66,33g | Hh: 104,16g.
Aamiainen: Банан, Отруби Ржаные Хрустящие, Савушкин Продукт Творог 5%, Клубника, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Lounas: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Свекла Вареная, Котлета Свинно-Куриная . Päivällinen: Большая Кружка Кефир 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Välipalat/Muut: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Клубника. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
 Kommentit
Доброе утро! Бывает😉 Через день-другой вода сольется. Восстановления после переедания!👍
28 touko 18 jäseneltä: Amirielka
|
Amirielka, я тоже так думаю)
29 touko 18 jäseneltä: Rafaello01
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rafaello01
|