Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2018
|
88,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1216 kcal
|
Rasva: 101,67g | Prot: 59,04g | Hh: 18,85g.
Lounas: Лента Сливки 33%, Авокадо Авокадо, Мираторг Грудинка для Запекания, Яйцо Куриное. Päivällinen: ЯНТА Майонез Провансаль, Редис, Помидоры Черри, Капуста Белокочанная, Ашан Сельдь Соленая. lisää...
|
|
556 kcal
|
Harjoitus:
Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 1 tunti, Apple Health - 23 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sennikovanatasha09
|