Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2018
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1362 kcal
|
Rasva: 50,06g | Prot: 122,67g | Hh: 108,11g.
Aamiainen: Kaffee, TiP H-Milch Fettarm 1,5% Fett, Honig, Layenberger Protein Müsli Himbeer-Erdbeer. Lounas: Wassermelone, TiP H-Milch Fettarm 1,5% Fett, Honig, TiP Magerquark. Päivällinen: Soljanka. Välipalat/Muut: Layenberger Low Carb Riegel Schoko-Nuss. lisää...
|
Painonpudotus 12,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|