Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2018
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
603 kcal
|
Rasva: 25,12g | Prot: 78,75g | Hh: 13,42g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Ламбер Сыр 50%. Lounas: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. lisää...
|
Painonpudotus 11,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jene4kaaa
|