Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2018
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1591 kcal
|
Rasva: 100,84g | Prot: 53,30g | Hh: 117,42g.
Aamiainen: Äpfel, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, Crownfield Haferflocken, Kellogg's Crunchy Müsli Choco & Nuts, Genuss Plus Chia-Samen. Lounas: Esser Frikadelle mit Möhrengemüse, Feine Landküche Drumsticks, Pommes Frites. Päivällinen: Mayonnaise, Aldi Eiweißbrot (35g), Harvest Basket Kartoffeltaschen Spinat-Mozzarella. Välipalat/Muut: Dolce Gusto Café Au Lait , Storck Knoppers. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NadineM2907
|