Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2018
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1573 kcal
|
Rasva: 35,08g | Prot: 68,23g | Hh: 244,61g.
Aamiainen: Zucchero di Canna, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca), Caffè Espresso. Lounas: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Tre Mulini Pane Bauletto Integrale, Fresche Fette Petto di Pollo 1%, Campari Campari Soda. Päivällinen: Vino Bianco da Tavola, Delizie del Sole Fagioli Cannellini. Välipalat/Muut: Kraft Sottilette le Classiche, Certossa Tarallini Integrali, Vino Bianco da Tavola, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali, Fage Fruyo Banana, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Caffè Espresso. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|