Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2018
|
73,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1729 kcal
|
Rasva: 68,04g | Prot: 70,89g | Hh: 206,10g.
Aamiainen: Aldi Bio Dinkelbrot, Butter, Marmelade, Omelett oder Rührei, Boursin Ail & Fines Herbes, Wasa Mjölk. Lounas: Himbeeren, Milfina Speisequark 20% Fett, Erdbeeren, Magerquark. Päivällinen: Gemischter Salat mit Dressing, Spaghetti Aglio e Olio. Välipalat/Muut: Merci Merci Finest Selection, Ja! Feine Salzstangen (25g). lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|