Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2018
|
96,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2211 kcal
|
Rasva: 113,98g | Prot: 97,34g | Hh: 197,81g.
Aamiainen: Cappuccino, Gekochtes Ei, Kaffee. Lounas: Gekochtes Ei, Griechischer Salat, Spargel, Backfisch. Päivällinen: Paulaner Weißbier-Zitrone Alkoholfrei , Leibniz Butterkeks, Buko Ananas, Weizenbrötchen, Paulaner Weißbier-Zitrone Alkoholfrei , Kinder Riegel (21g). lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|