Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2018
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1421 kcal
|
Rasva: 34,26g | Prot: 88,16g | Hh: 196,67g.
Aamiainen: Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lounas: Хлеб Бородинский, Суп с Яйцом, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Вареная. Päivällinen: Цветная Капуста на Пару, Курица с Рисом. Välipalat/Muut: Черешня, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Ванилью, Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|