Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2018
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1100 kcal
|
Rasva: 49,91g | Prot: 50,77g | Hh: 109,15g.
Aamiainen: 7 Days Круассан с Кремом "Какао", Молоково Молоко 3,2%, Сыр Голландский, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Каждый День Мясо Мидий, Му-Му Салат Овощной , Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Картофель Отварной. Päivällinen: Му-Му Салат Овощной , Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: 7 Days Круассан с Кремом "Какао". lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|