Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2018
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1187 kcal
|
Rasva: 28,34g | Prot: 73,58g | Hh: 165,34g.
Aamiainen: Варенье из Смородины, Курага, Савушкин Продукт Творог 1%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lounas: Хлеб Черный, Капуста Белокочанная, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Гречка Отварная, Сметана , Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной. Välipalat/Muut: Яблоко Желтое, Коломенская Пастила Пастила Малиновая. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Milashevi4
|