Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2018
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1578 kcal
|
Rasva: 78,45g | Prot: 92,67g | Hh: 121,90g.
Aamiainen: Рублевский МПЗ Сервелат, Ламбер Сыр 50%, Альметте Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щелковохлеб Батон Щелковский. Lounas: Акконд Леди Ночь с Кокосом , У Палыча Борщ Домашний с Говядиной, Фазер Хлеб Стройный Рецепт. Päivällinen: Лазанья с Мясом. Välipalat/Muut: Мёд, Веселый Молочник Сметана 15%, Савушкин Хуторок Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|