kurczę ćwiczę codziennie silowo codziennie około 70 min to dla tego waga rosie zamiast spadać? ćwiczę tak od 2 miesięcy
|
84,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
vakaa paino
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentit
bo pewnie mieso budujesz. sledzisz tluszcz faldomierzem? jak nie to zacznij. moja waga tez teraz rosnie a chudne.
29 touko 18 jäseneltä: vibo69
|
nigdy nie miałem faldomierza w ręku A to jest coś takiego ?
29 touko 18 jäseneltä: =Cinek=
|
to wlaz na allegro i zamawiaj. koszt 5zl a pomiary rzetelniejsze niz te smieszne elektroniczne wagi
29 touko 18 jäseneltä: vibo69
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|