Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2018
|
94,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 39,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2318 kcal
|
Rasva: 194,46g | Prot: 107,77g | Hh: 37,72g.
Aamiainen: Помидоры, бронекофе, Золотой Кабанчик Бекон Классический Варено-Копченый, Сыр Стародубский Сыр Сливочный 50%, Синявинское Яйцо. Lounas: Майонез, Укроп, Сыр Сулугуни, Красные Помидоры, Птицефабрика Зеленецкая Колбаса Сыктывдинская, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Päivällinen: Растительное Масло, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Кабачок. Välipalat/Muut: Птицефабрика Зеленецкая Колбаса Сыктывдинская, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Сыр Сулугуни, Веселый Молочник Молоко Отборное, Огурец (с Кожурой), Магнит Кокос. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kofein159
|