Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2018
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1217 kcal
|
Rasva: 31,76g | Prot: 30,86g | Hh: 206,60g.
Aamiainen: Мария Печенье, Вологодское Молоко 2,5%, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Сахар, Nescafe Classic Crema. Lounas: Хлебный Спас Печенье Имбирное с Яблоками, Рис Отварной, Вологодское Молоко 2,5%, Зеленый Чай, Сахар. Päivällinen: Мария Печенье, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Яблоками, Томский Кондитер Сдобное Печенье с Вишневой Начинкой, Зеленый Чай. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 8Tatyana8
|