Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2018
|
105,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 35,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
713 kcal
|
Rasva: 41,55g | Prot: 48,05g | Hh: 43,30g.
Aamiainen: Vitamina de Abacate. Lounas: Alface, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz de Couve Flor. Päivällinen: Scala Queijo Prato, Crepioca. Välipalat/Muut: Mexerica. lisää...
|
Painonpudotus 37,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kellmuniz
|