Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2018
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1823 kcal
|
Rasva: 77,65g | Prot: 92,85g | Hh: 179,10g.
Aamiainen: Rote Paprika, Erdbeeren, Gutes Land Naturjoghurt 1,5%, Aldi Bio Basismüsli. Lounas: Gorgonzola, Aldi Bio Vollkornnudeln. Päivällinen: Ponnath Prosciutto Cotto, Roi De Trefle Edler Weichkäse - Würzig Cremig. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|