Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2018
|
57,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1680 kcal
|
Rasva: 92,08g | Prot: 43,67g | Hh: 172,59g.
Aamiainen: Рафинад, Банан, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Хрустящее Печенье, Агуша Молоко 3.2%, Гематоген, Бахетле Горбуша с Овощами и Сливками Запеченая, Трамплин Салат Греческий, Леовит Батончик Арония. Päivällinen: Дмитровский Молочный Завод Сливки Взбитые 20%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Шармель Зефир в Шоколаде, Трамплин Салат Италия, Квашеная Капуста, Спаржа по-Корейски. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|