Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2018
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1515 kcal
|
Rasva: 58,03g | Prot: 72,62g | Hh: 175,39g.
Aamiainen: Акконд Дель Суфле Конфета, Fazer Хлеб Зерновой Заряд, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Яйцо, Увелка Гречка Вареная, Авида Молоко 3,2%. Lounas: Fazer Хлеб Немецкий Цельнозерновой Кернброт, Вермишелевый Суп. Päivällinen: Куриные Грудки (Запеченые), Увелка Гречка Вареная. Välipalat/Muut: Fazer Хлеб Зерновой Заряд, Карат Виолетте Творожный Сыр Сливочный, Юбилейное Печенье Традиционное, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Чай. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NatalyaMyr
|