|
После др свекра +500.Ох уж эти днюшки.
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1347 kcal
|
Rasva: 46,71g | Prot: 51,98g | Hh: 156,82g.
Aamiainen: Cao Vita Шоколадно-Ореховая Паста, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Кофе с Молоком, Овсяноблин, Помидоры, Сливочный Сыр, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Окей Груша Конференс, Магнит Апельсин, Клубника, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Праздник Сластены Зефир Бело-Розовый, Любятово Печенье Тонкое Черничное со Злаками, Семга Запеченная, Жареная Картошка. Päivällinen: Вино Каберне Совиньон, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. Välipalat/Muut: Овощи Гриль, Любятово Печенье-Мюсли Шоколад. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|