Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2018
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2267 kcal
|
Rasva: 38,28g | Prot: 219,40g | Hh: 257,90g.
Aamiainen: Hero Marmellata Light alla Fragola, Consilia Gallette di Riso, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Mandorle, Biotech USA Iso Whey Zero. Lounas: Riso, Bonduelle Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Petto di Pollo, Carne, Insalata Mista Verde. Päivällinen: Le Naturelle Albume d'uovo, Riso, Pomodorini, Bonduelle Mais, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Senape, Insalata Mista Verde. Välipalat/Muut: Carote, Curtiriso Gallette di Riso, Biotech USA Iso Whey Zero, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Senape, Petto di Pollo, Carne, Mela Verde. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
|
|