Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 toukokuuta 2018
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1292 kcal
|
Rasva: 46,25g | Prot: 91,92g | Hh: 132,98g.
Aamiainen: Тыква, Золото Европы Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Мёд, Чизкейк Апельсин Svetochey, Волжаночка Масло Сливочное, Мистраль Бурый Рис Отварной. Lounas: Чизкейк Апельсин Svetochey, Свекла Вареная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо. Päivällinen: Яичный Белок, Авокадо Авокадо, Мистраль Греча Ядрица. Välipalat/Muut: Куриное Филе, Арахис, Апельсин, Черная Смородина, Волжаночка Кефир 2,5%, Банан. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svetocheytop
|