Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 toukokuuta 2018
|
50,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1507 kcal
|
Rasva: 48,63g | Prot: 59,29g | Hh: 216,13g.
Aamiainen: Тольяттимолоко Масло Сливочное, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Край Каравай Хлеб Старосельский, Ореховые Истории Урбеч Арахис Обжаренный Тертый, Ореховые Истории Урбеч из Кунжута, Милково Сыр Адыгейский, Myllyn Paras 4-Х Зерновая Каша, Сахар, Фабрика Качества Ветчина Краковская, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой. Lounas: Фабрика Качества Блины с Творогом, Банан. Päivällinen: Окей Груша Конференс, Апельсин, Банан, Тольяттимолоко Творог 9%, Яблочное Пюре. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cherrys21
|